運動や食事制限は苦手!エステティシャンの力を借りてダイエット!

運動や食事制限は苦手!エステティシャンの力を借りてダイエット!

ダイエットをする時に、
運動や食事制限は一番始めに取り組もうとすることだと思います。

でもなかなか継続するのが難しいのがこの2つ。

おいしいものが好きだとどうしても誘惑に負けてしまいますし、
運動もめんどうだな、今日はしんどいなと思ったら
やる気がなくなってやらないということもあるでしょう。

それでも何とかして痩せたいという人におすすめなのが
エステサロンでのダイエットです。

部分やせは難しいといわれていますが、
エステティシャンの手技やエステにあるマシンを使えば、
サイズダウンできたり筋肉を鍛えながらスリムな体にすることが可能です。

色々なエステサロンがありますので、
どのようなサロンを選べば良いのか悩むこともあるかと思います。

そういう場合は、
これまでの実績やモニターさんの症例データなども見てみると良いでしょう。

そしてどんなマシンを使っているのか、手技であるなら
どんな特徴があるのかなど、公式サイトを見るとだいたい分かります。

もちろん価格も重要な部分です。

自分が通うことができる価格でなければ
継続することが難しいです。

でも諦めないでください。

エステサロンによっては、モニターを募集していて
モニターになれば格安で施術を受けることも可能です。

ボディだけでなく、
顔やせのコースがあるサロンもあります。

エステサロンの顔やせ施術は、小顔になるだけでなく、
むくみもたるみも解消されて、
すっきりして若返ると言われています。

自分でマッサージをしてボディラインを整えることももちろんできますが、
やはりプロの技術は違います。

研修をしっかりと受けているエステティシャンは、
体の構造を良く分かっているのでその人に
一番効果のでる方法で施術をしてくれます。

力もあり、受けると分かりますが
自分でやるよりもはるかに揉みほぐされている感じが分かります。

セルライトなどは、エステだと本当にきれいになります。

セルライトは放置しておくとますますひどくなってしまうので、
早めの対策が必要です。

エステで施術を受けるメリットとしてもう1つあげると、
エステサロン専用のジェルやオイルを使用しますので、
お肌もとてもきれいになります。

機械については、
自宅では使用できないようなものばかりなのです。

筋肉を刺激するマシンや汗を出しやすくするもの、
脂肪を外に出しやすくするもの、
セルライトを除去するマシンなどがあります。

これらのマシンもエステティシャンが
しっかりと使用方法をマスターしているから
効果を発揮してくれるものになります。

これまで何をしてもダメだった人は、
最後の手段でエステティシャンの力をかりてみてください。